Guadarrama acoge mañana una conferencia sobre "Hábitos nutricionales y estilo de vida saludable"

Guadarrama acoge, mañana viernes, 30 de enero, una conferencia para mejorar hábitos alimenticios saludables. Una propuesta organizada por David Luengo, director del espacio gastronómico “Cocinando en Guadarrama” que será impartida por la nutricionista María Yolanda Gutiérrez.

Bajo el título Hábitos nutricionales y estilo de vida saludable, la coach nutricional y deportiva y técnico experto en Nutrición y Dietética, Yolanda Gutiérrez, ofrecerá a los asistentes información sobre la prevención de la obesidad, la alimentación consciente y aquellos pequeños cambios que pueden llegar a marcar una gran diferencia en la vida de quienes los adoptan.

La conferencia cuenta con la colaboración del Ayuntamiento de Guadarrama, Pilates Guadarrama, Restaurante Valladolid, Restaurante El Madrileño, Fábrica de Patatas y Frutos Secos El Cisne, Revista gastronómica HitCooking y Qué Rico España.

Información 

La conferencia se impartirá, a las 20:00 horas, de forma gratuita con entrada libre hasta completar el aforo del auditorio de la Casa de Cultura Alfonso X el Sabio.

Tras el desarrollo de la charla los asistentes tendrán la oportunidad de, si lo desean, recibir una valoración nutricional personalizada y gratuita.