El 112 activa la alerta amarilla no solo por calor sino también ante la posibilidad de tormentas

La Agencia de Seguridad y Emergencias Madrid 112 ha activado esta tarde la alerta por riesgo de tormentas en la Comunidad de Madrid, tal y como ha establecido la previsión llevada a cabo por la Agencia Estatal de Meteorología, AEMET. 

Una alerta amarilla que comenzaba a las 18:00 horas y que se mantendrá activa hasta alrededor de las 23:59 horas, ante la posibilidad de que se produzcan fenómenos tormentosos, que pueden ir acompañadas de rachas muy fuertes de viento, abundante aparato eléctrico y granizo. Se espera que se produzcan fundamentalmente en la mitad este de la Comunidad, aunque la AEMET ha activado con una probabilidad de entre el 40% al 70% el riesgo en la zona de la sierra. 

La alerta por tormentas se une a la, ya activa, Alerta Amarilla por Calor que se mantendrá hasta posiblemente el lunes y que en los próximos días irá aumentando la temperatura hasta llegar a los niveles más altos registrados hasta ahora en este verano.

Una ola de calor que prevé temperaturas de hasta 47 ºC en algunas localidades de España, pero que en Guadarrama supone temperaturas máximas de hasta 39 ºC. Una temperatura que se espera alcalzar el domingo 15 de agosto. Hasta entonces, la alerta por calor se mantiene con temperaturas máximas para mañana jueves  12 de agosto de 36 ºC, y el viernes y sábado de 38 ºC. 

Parece que alguna tregua al calor llegará el lunes con una ligera bajada de temperatura, que situará las máximas en Guadarrama en 34 ºC y el martes en 32 ºC, según la previsión. 

Alertas por calor y por tormentas, con las que es conveniente tener máxima precaución y, en caso de salir al campo, será conveniente consultar los avisos que regularmente envía el 112 ante fenómenos atmosféricos adversos, para evitar cualquier tipo de problema. 

Algunos consejos para hacer frente a las olas de calor pueden ser:

• Proteger el domicilio bajando las persianas y toldos de las ventanas expuestas al sol.
• Permanecer durante el mayor tiempo posible dentro de su casa en la sala más fresca.
• No salir a la calle en las horas más calurosas del día. Si hay que salir permanecer a ser posible a la sombra.
• Cubrirse la cabeza con un sombrero o gorra.
• Usar ropa ligera, de tejidos naturales y colores claros.
• Evitar hacer deporte, bricolaje, jardinería en las horas centrales del día.
• Es importante conocer los lugares refrigerados más próximos a su domicilio. Hidratación
• Recordar beber agua y con frecuencia (al menos 2 litros diarios) aunque no sienta sed.
• No consumir alcohol, pues altera la capacidad de respuesta al calor y favorece la deshidratación.
• Evitar las bebidas con cafeína (café, té, colas...) o muy azucaradas porque aumentan la eliminación de líquidos.
• Evitar beber líquidos excesivamente fríos.
• Aumentar el consumo de frutas de verano y verduras (gazpachos ligeros y ensaladas frías) para recargar el organismo de sales minerales.
• Prestar una especial atención en la elaboración y conservación de los alimentos, dado que el calor favorece la proliferación de bacterias que pueden producir problemas graves.
• Usar adecuadas cremas fotoprotectoras durante la exposición solar, y el filtro solar debe contar con un factor de protección (FPS) medio alto adecuado a cada circunstancia particular.
• Ante cualquier problema llamar al teléfono de Emergencias 112 y/o comunique con el Servicio Sanitario más cercano.