Nueva programación de talleres de la Escuela de Cuidadores del Hospital Guadarrama

La formación y el aprendizaje continuo y continuado es el objetivo de la Escuela de Cuidadores del Hospital Guadarrama que, para conseguirlo, ha puesto en marcha su propuesta mensual de talleres para los vecinos, familiares y pacientes del centro sanitario.   

Iniciativas que se han fijado para todos los miércoles del mes de febrero que comenzarán el próximo día 5 con Cuidando al cuidador, de la mano de Aránzazu de Couto, TMCAE, que explicará que el cuidado de un familiar mayor, generalmente, es una experiencia duradera que exige la reorganización de la vida a todos los niveles: familiar, laboral y social. Por eso, si se está atendiendo a un familiar de edad avanzada, la vida se verá afectada de diversas formas desde que se asume esa responsabilidad. Como cuidador se está expuesto a emociones y sentimientos. Algunas emociones son positivas, como la satisfacción por contribuir al bienestar de un ser querido, pero también se pueden sentir emociones menos positivas como la impotencia, el sentimiento de culpa, la soledad o la tristeza.

La segunda propuesta del mes, el 12 de febrero, será El dolor, cómo aliviarlo, un taller que llega de la mano de las enfermeras Mª Ángeles Belenguer y Alejandra García, que explicarán que el dolor es una sensación o experiencia desagradable sensorial y emocional asociada a una lesión, producida por una causa exterior o interior. El dolor es un sentimiento subjetivo. Cada vez son más frecuentes las incapacidades producidas por distintos tipos de dolor. Intentar aliviar el dolor conociendo los distintos tratamientos que existen para ello, es el objetivo de la sesión de la Escuela de Cuidadores destinada al Dolor.

La prevención de caídas en el domicilio será la propuesta para el miércoles 19 de febrero, una formación que llegará de la mano del enfermero Juan A. Espinosa, en la que mostrará que si hablamos de la seguridad del y hacia el paciente, no nos podemos olvidar de la prevención. Por eso, desde el Hospital Guadarrama, se instruye tanto a pacientes como a familiares, para tratar de abordar este aspecto, una vez que el paciente sea dado de alta, puesto que prevenir y minimizar las caídas, es uno de los pilares más importantes para evitar las fracturas de cadera que tantos problemas acarrean.

El mes finalizará con la propuesta de la enfermera María Huerta y su taller de Memoria. El 26 de febrero los interesados conocerán que con el paso de los años la memoria en la mayoría de las personas tiende a fallar, no obstante, esto se puede evitar o retrasar con ejercicio físico y cognitivo. 

Mantener la mente activa no solo es importante para escapar del aburrimiento, sino que además es la mejor forma de ejercitar uno de los órganos más importantes del cuerpo, el cerebro.

La actividad mental adecuada, aumenta la inteligencia al tiempo que mejora la memoria, la concentración y ayuda a reducir el estrés y la tensión. Las personas activas mentalmente presentan menos índices de depresión y problemas emocionales.      

Todos los talleres están destinados a pacientes, cuidadores y personas interesadas tanto de Guadarrama como de las localidades de alrededor, y las plazas solo están limitadas por el aforo de la sala. Los interesados pueden acudir directamente al Hospital Guadarrama, situado en el Paseo Molino del Rey, 2 y aprovechar esta oportunidad de formación. Como siempre, los talleres se impartirán con carácter gratuito.