Guadarrama celebra con un desayuno saludable, deporte y un taller, el Día Mundial de la Diabetes

Los vecinos de Guadarrama han celebrado hoy el Día Mundial de la Diabetes con una jornada en la que, además de disfrutar de un desayuno saludable, han practicado deporte y han conocido, sobre ellos mismos, los beneficios que aporta a la salud y, concretamente a la de los enfermos de Diabetes, la equilibrada combinación entre alimentación y deporte.

Una actividad diseñada desde el Centro de Salud de Guadarrama, en colaboración con la Concejalía de Sanidad del Ayuntamiento de Guadarrama, que ha tenido como objetivo llamar la atención de las vecinas y vecinos de la localidad, sobre una enfermedad que aumenta su porcentaje de aparición en la madurez y que constituye un factor de riesgo cardiovascular fundamental.

La jornada ha comenzado a las 9:00 horas de la mañana y ha finalizado sobre 12:30 horas con una charla en la que los participantes han obtenido la información necesaria para conocer los riesgos de padecer diabetes, así como las conductas y actividades que pueden evitar la enfermedad, las características, controles, etc…

Una excelente propuesta en la que han participado una treintena de vecinas y vecinos que, enfermos o no de Diabetes, han apostado por la salud participando en esta iniciativa. Tanto en el desayuno, como la actividad física y la charla, los participantes han estado acompañados y asesorados por médicos y enfermeras pertenecientes al equipo sanitario del Centro de Salud. 

La celebración del Día Mundial de la Diabetes se enmarca dentro de las propuestas que se ponen en marcha desde el Centro de Salud y la Concejalía de Sanidad para impulsar la educación para la salud y la extensión de los hábitos saludables entre la población de Guadarrama y dentro de las que recientemente se han celebrado también un Taller titulado “Conoce tus medicamentos” los días 17, 18 y 19 de Octubre en horario de 11:30 a 12:30 horas, una charla sobre “Alimentación y ejercicio en personas mayores”, desarrollada el pasado 11 de octubre en el Hogar del Mayor y otras destinada a población en general como las actividades del Día Europeo de la Prevención Cardiovascular o las del Día Mundial Sin Tabaco y la Semana Sin Humos.