Aprender a movilizar enfermos, hábitos saludables y prevención de caídas son los nuevos talleres de la Escuela de Cuidadores

Aprender a movilizar a enfermos sin sufrir lesiones ni daños, conocer pautas básicas para una alimentación sana y equilibrada, y prevenir caídas es la propuesta para el mes de octubre de la Escuela de Cuidadores del Hospital Guadarrama en su objetivo de ayudar a cuidarse a quienes cuidan.

La primera de las propuestas será la sesión de “Taller de movilización”, una iniciativa destinada a mostrar sencillos consejos con los que evitar lesiones y defectos posturales que pueden dañar la salud de los cuidadores, así como aprender a mover a los enfermos con facilidad y sin causarles daño. Será impartida el próximo viernes 10 de octubre a las 18:00 horas por Zaira Villa, enfermera del Hospital Guadarrama.

La siguiente propuesta tendrá lugar el 20 de octubre también a las 18:00 horas, y en ella el efermero, David Fondón, tratará las pautas básicas y necesarias para apostar por una alimentación sana y saludable que ayude a los participantes a modificar hábitos para vivir mejor.

La prevención de caídas será la última de las propuestas del mes de octubre y se celebrará el día 29. José Antonio Espinosa, enfermero del Hospital Guadarrama, ofrecerá a los asistentes una serie de consejos útiles para evitar caídas. Una sesión que como las anteriores tendrá lugar a las 18:00 horas en el Hospital Guadarrama.

La Escuela de Cuidadores es una de las iniciativas puestas en marcha desde el Hospital Guadarrama, con el objetivo de mejorar la calidad de vida de los pacientes y de cuantos están relacionados con ellos y sus familias.

Los talleres son gratuitos y, concretamente los de octubre, se impartirán en las aulas de la tercera planta del Hospital Guadarrama.

Toda la información está disponible en la oficina de información del hospital o a través del teléfono 918562000.